Gratidão.

Gratidão, palavra de uma extrema beleza e tão grandiosa, não é? Porém tão difícil de exercer no dia a dia, é tudo tão rápido tudo tão tecnológico tudo num piscar de olhos some e volta nas nossas mãos será que você sabe o que é gratidão de verdade?

Comecei me perguntar isso no final do ano passado e a resposta foi não, eu não sabia apesar de eu ter uma personalidade forte eu não sabia, eu não conseguia sentir gratidão, depois de muita meditação comecei a ver e sentir a palavra gratidão diferente.

Acho que é fácil ser grato quando tudo está indo como você quer ou indo maravilhosamente bem, bom pra mim não é sempre assim, nos últimos meses tive que aguentar firme além dos meus surtos e crises por conta da velha “amiga” depressão, tanto meu pai, quanto minha mãe fizeram cirurgia, é complicado você se deparar com situações que não esperava , você se enxerga adulta e ao mesmo tempo criança, eu pensava “poxa to aqui cuidando dela” é surreal é uma mistura de amor de vontade de tirar aquela dor que ela sentia e não poder e se encostar em uma cadeira e passar a noite e a cada suspirada dela você perguntar: mãe está tudo bem?

Confesso que chorei e me perdi no começo de tudo, logo que meu pai voltou do hospital, naquela semana e fim de semana tive um dos meus maiores surtos da minha vida, não eu não sai por aí quebrando tudo, apesar de ser exatamente o que meu corpo gritava. Eu apenas tremia e chorava, chorava porquê?

 Eu te respondo eu não sei. Minha cabeça doía, meu coração ardia, eu estava cansada de algo que não sabia.

Entre esses pontos da minha vida comecei a meditar mais do que de costume, colocar a minha espiritualidade na frente, é aquela fase de “eu não aguento mais mãe” “meu Deus me ajuda” vocês pararam para pensar que em nenhum momento eu agradeci, assim de coração de cara limpa, agradecer, ser grata por tudo e por nada, aconteceu tudo, tudo eu apenas vi o lado negativo como uma velha depressiva, no momento que comecei perceber essas pequenas coisas comecei a entender o que é a gratidão. Não adianta sair por aí reclamando da vida que você leva se você não aproveita os momentos bons que ela te dá, por exemplo um sorriso de alguém especial, uma aventura em algum lugar, uma viagem inesquecível, uma nova amizade, um novo começo. Apesar de eu ser uma pessoa que reclama muito, ando evitando o máximo, e acreditem digito isso com conjuntivite em uma madrugada. 

Sempre que vou falar ou reclamar eu penso no lado bom as vezes não tem, aí eu choro ...

Mas não é um choro de tristeza, é de alívio por eu saber que estou aprendendo que cada vez que caio levanto mais forte, e que ninguém é capaz de me derrubar tão forte e tão fundo do que eu mesma, e que eu posso sim ser forte e ao mesmo tempo chorar por me sentir fraca,

eu sou eu, sou uma pessoa normal ou anormal, com fraquezas com defeitos, se desliguem de redes sociais, o que sobra? O que você vê quando se olha no espelho?

Continuando o texto em uma outra madrugada perdida, vamos finalizar?

 Dê uma pausa para você, sem nada absolutamente nada na cabeça, agradeça, diga em voz alta,

 OBRIGADA, EU SOU GRATA.

No começo pode ser difícil, ou quase impossível, principalmente se você estiver passando por algum problema, eu sei bem como é, a vida já me pregou peças, já tive mais erros do que acertos, ainda tenho. Mas é um ciclo, você precisa aprender que você é capaz de realizar o que você quer e precisa, tira as máscaras das redes sociais, os sorrisos com fotos e carinhas felizes com uma letra de música ou um trecho de algum livro, um filtro ou um celular da ultima moda, e o que sobra pra você além dos corações de notificação de like em sua foto, ou curtidas ou qualquer coisa, o mal da sociedade não são as pessoas, são as pessoas que não se mostram por inteiro.

Queridos ninguém é perfeito. Não achem que ter uma rede social perfeita transforma você. Abra os olhos, feche os olhos olha para o espelho agora, o que você vê? Alguém feliz? Uma pessoa com problemas? Ou pior alguém que não sabe o que o reflexo representa?

Gratidão é agradecer por tudo e por nada o tempo todo. Se você não sabia, agora sabe, e outra coisa, palavras são fortes, cada palavra que sai da sua boca atrai alguma coisa, o que você quer atrair hoje? Sorte? Problemas? Ou quem sabe só quer agradecer por tudo e por nada; por tudo que você conquistou, por aonde você chegou, pelos sonhos que realizou, por tudo que já viveu.

Por nada, por nada que você disse em um momento alterado, por nada de ruim que poderia, mas não aconteceu com você.

Seja grato, repense mil vezes o que você vai falar, aconselhe quando puder alguém que precisa de ajuda, vista a camisa da psicóloga amiga e ajude. Jamais diga, “isso nunca vai acontecer comigo” referente a um problema de alguém, opte por “espero que esteja bem, quando precisar conversar estou aqui.”

Gratidão transforma o que temos em sufiente.